
Mãe também precisa de colo

Acolhimento de famílias em busca de saúde emocional.
Dedico meu trabalho às mulheres, em especial as que se tornaram mães. Costumo compará-las aos ipês. Árvores bonitas, diversas em sua espécie. Podem ser de várias cores. São árvores de grande porte que gostam de calor e sol pleno. Elas se fazem presentes nos espaços que ocupam, porém, muitas vezes passam despercebidas e invisibilizadas em seus interesses. Durante a gestação, suas folhas são substituídas por cachos de flores com cores vibrantes, das mais diversas tonalidades. Sua beleza encanta e de forma vislumbrante passam a ser vistas. Em alguns momentos até se perdem do tanto que ser vistas pode significar “perder” as rédeas sobre o próprio corpo. Madeira densa, de resistência comparada ao aço. O bebê nasce. Com ele, a chuva de hormônios se inicia. Aquela que outrora era a primeira da fila, agora precisa esperar. As demandas do bebê são prioritárias. De repente não sobra tempo para saber o que é uma comida quentinha, um banho bem tomado ou uma noite bem dormida. Assim como os ipês, a árvore que outrora estava vislumbrante, agora caem-lhe os cachos. Elas voltam a ser ipês. Dessa vez, não mais floridos. Desapercebidos nos canteiros da cidade e precisando mais do que nunca de visibilidade.
Quando procurar
Uma psicóloga não deve ser procurada somente ao apresentar sintomas como depressão, angústia, estresse ou ansiedade, mas aos cuidados essenciais à saúde mental, especialmente como ajuda no processo de autoconhecimento ao próprio desenvolvimento pessoal e/ou profissional.

Cuidado à saúde emocional
materna e/ou paterna
Acompanhamento psicológico à pré-concepção, gestação e pós-parto.

Orientação à superação
de adversidades
Relacionamentos conflituosos que possam ocorrer na família ou mesmo no trabalho.

Auxílio à compreensão
do(s) filhos(s)
Comportamento em situações de birras, hora do sono, desfralde, adaptação escolar etc.

Amparo à estados emocionais
de difícil transição
Momentos de perdas, processos de lutos, situações de separação, fases de sofrimento.
O que dizem sobre o que faço

Depoimentos publicados no Google Review.
Então, como eu posso ajudar

Além de atender on-line, também ministro palestras.

Psicoterapia
individual
Um olhar voltado para a saúde emocional através da Terapia Cognitivo-Comportamental, sendo um investimento para o autoconhecimento.

Psicoterapia
de casal
Também através da Terapia Cognitivo-Comportamental, o casal pode contar com apoio que for preciso para a saúde emocional em proveito da família.

Pré-natal
psicológico
Encontros que proporcionam o desenvolvimento da corresponsabilidade parental ao processo da função do casal ao longo de toda a gestação.

Orientação
de pais
Em algumas sessões, é possível sanar dúvidas sobre a criação e comportamentos da criança sem que ela necessariamente esteja em terapia.



Melhoramento do desempenho
Os treinamentos ajudam os colaboradores a executar suas atividades de forma mais eficiente, aumentando a produtividade.
Redução de erros
Os treinamentos ajudam a reduzir o retrabalho e os erros, o que pode levar a mais lucro para a empresa.


Retenção de talentos
Os treinamentos ajudam a atrair e reter talentos, pois os colaboradores sentem-se mais valorizados e motivados.
Desenvolvimento pessoal
Os treinamentos ajudam os colaboradores a desenvolver novas habilidades, o que pode levar a um melhor desempenho organizacional.


Alinhamento com a visão da empresa
Os treinamentos ajudam a alinhar os colaboradores à visão e missão da empresa, o que pode levar a uma maior colaboração e eficiência.
Promoção do bem-estar
Os treinamentos ajudam os colaboradores a lidar com desafios emocionais e melhorar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal.


Diferencial competitivo
Os treinamentos ajudam a colocar a empresa em vantagem competitiva em relação aos concorrentes.
Educação continuada
Os treinamentos possibilitam um olhar diferenciado sobre os fatores de riscos psicossociais¹ relacionados ao trabalho.

1. Por exemplo, a atualização da NR-1 inclui a importância de identificar e controlar fatores que afetam a saúde mental dos trabalhadores, como estresse, assédio e sobrecarga. Temas esses que podem ser abordados em SIPATS (Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho).

Os atendimentos são realizados on-line para pessoas e casais no Brasil e exterior, conforme dispõe a Resolução CFP Nº 9 de 18/07/2024.


Mãe Terapia
Um grupo terapêutico só para mães
por Valdirene Rigoni, psicóloga

Para quem é esse grupo?
Como digo, mãe também precisa de colo e, por isso, abri um espaço on-line para que possam ter uma oportunidade de explorar suas experiências e compartilhar insights com as demais participantes, aprendendo umas com as outras, sob a minha condução e orientação psicológica.
Como esse grupo funciona?
Os encontros acontecem mensalmente e tem
como propósito reunir mães para que possam dividir seus desafios, interesses ou metas em comum, dentro de um ambiente terapêutico on-line, permitindo
que tudo aconteça de forma confortável para
todas as participantes.


Nesse grupo, o que é abordado?
Diversas questões poderão ser abordadas, incluindo desafios maternos, sexualidade, maternidade atípica, ansiedade, depressão, pós-parto, luto entre outros assuntos, seguindo o foco estabelecido e as necessidades que possam ter as participantes ao autoconhecimento e saúde emocional.
Perguntas frequentes
Fale comigo
