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Mãe também precisa de colo

Acolhimento de famílias em busca de saúde emocional.

Dedico meu trabalho às mulheres, em especial as que se tornaram mães. Costumo compará-las aos ipês. Árvores bonitas, diversas em sua espécie. Podem ser de várias cores. São árvores de grande porte que gostam de calor e sol pleno. Elas se fazem presentes nos espaços que ocupam, porém, muitas vezes passam despercebidas e invisibilizadas em seus interesses. Durante a gestação, suas folhas são substituídas por cachos de flores com cores vibrantes, das mais diversas tonalidades. Sua beleza encanta e de forma vislumbrante passam a ser vistas. Em alguns momentos até se perdem do tanto que ser vistas pode significar “perder” as rédeas sobre o próprio corpo. Madeira densa, de resistência comparada ao aço. O bebê nasce. Com ele, a chuva de hormônios se inicia. Aquela que outrora era a primeira da fila, agora precisa esperar. As demandas do bebê são prioritárias. De repente não sobra tempo para saber o que é uma comida quentinha, um banho bem tomado ou uma noite bem dormida. Assim como os ipês, a árvore que outrora estava vislumbrante, agora caem-lhe os cachos. Elas voltam a ser ipês. Dessa vez, não mais floridos. Desapercebidos nos canteiros da cidade e precisando mais do que nunca de visibilidade.

Quando procurar

Uma psicóloga não deve ser procurada somente ao apresentar sintomas como depressão, angústia, estresse ou ansiedade, mas aos cuidados essenciais à saúde mental, especialmente como ajuda no processo de autoconhecimento ao próprio desenvolvimento pessoal e/ou profissional.

Cuidado à saúde emocional
materna e/ou paterna

Acompanhamento psicológico à pré-concepção, gestação e pós-parto.

Orientação à superação
de adversidades

Relacionamentos conflituosos que possam ocorrer na família ou mesmo no trabalho.

Auxílio à compreensão
do(s) filhos(s)

Comportamento em situações de birras, hora do sono, desfralde, adaptação escolar etc.

Amparo à estados emocionais
de difícil transição

Momentos de perdas, processos de lutos, situações de separação, fases de sofrimento.

Resumo profissional

Minha graduação em psicologia aconteceu há 16 anos! Tenho um mestrado pela Universidade Federal da Grande Dourados — UFGD, além de pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental — TCC, bem como uma formação nesta mesma área para atendimento de casais e famílias.

Então, como eu posso ajudar

Além de atender on-line, também ministro palestras.

Psicoterapia
individual

Um olhar voltado para a saúde emocional através da Terapia Cognitivo-Comportamental, sendo um investimento para o autoconhecimento.

Psicoterapia
de casal

Também através da Terapia Cognitivo-Comportamental, o casal pode contar com apoio que for preciso para a saúde emocional em proveito da família.

Pré-natal
psicológico

Encontros que proporcionam o desenvolvimento da corresponsabilidade parental ao processo da função do casal ao longo de toda a gestação.

Orientação
de pais

Em algumas sessões, é possível sanar dúvidas sobre a criação e comportamentos da criança sem que ela necessariamente esteja em terapia.

Melhoramento do desempenho

Os treinamentos ajudam os colaboradores a executar suas atividades de forma mais eficiente, aumentando a produtividade.

Redução de erros

Os treinamentos ajudam a reduzir o retrabalho e os erros, o que pode levar a mais lucro para a empresa.

Retenção de talentos

Os treinamentos ajudam a atrair e reter talentos, pois os colaboradores sentem-se mais valorizados e motivados. 

Desenvolvimento pessoal

Os treinamentos ajudam os colaboradores a desenvolver novas habilidades, o que pode levar a um melhor desempenho organizacional.

Alinhamento com a visão da empresa

Os treinamentos ajudam a alinhar os colaboradores à visão e missão da empresa, o que pode levar a uma maior colaboração e eficiência.

Promoção do bem-estar

Os treinamentos ajudam os colaboradores a lidar com desafios emocionais e melhorar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal.

Diferencial competitivo

Os treinamentos ajudam a colocar a empresa em vantagem competitiva em relação aos concorrentes.

Educação continuada

Os treinamentos  possibilitam um  olhar diferenciado sobre os fatores de riscos psicossociais¹ relacionados ao trabalho.

 1. Por exemplo, a atualização da NR-1 inclui a importância de identificar e controlar fatores que afetam a saúde mental dos trabalhadores, como estresse, assédio e sobrecarga. Temas esses que podem ser abordados em SIPATS (Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho).

Os atendimentos são realizados on-line para pessoas e casais no Brasil e exterior, conforme dispõe a Resolução CFP Nº 9 de 18/07/2024.

Mãe Terapia

Um grupo terapêutico só para mães

por Valdirene Rigoni, psicóloga

Para quem é esse grupo?

Como digo, mãe também precisa de colo e, por isso, abri um espaço  on-line para que possam ter uma oportunidade de explorar suas experiências e compartilhar insights com as demais participantes, aprendendo umas com as outras, sob a minha condução e orientação psicológica.

Como esse grupo funciona?

Os encontros acontecem mensalmente e tem
como propósito reunir mães para que possam dividir seus desafios, interesses ou metas em comum, dentro de um ambiente terapêutico on-line, permitindo
que tudo aconteça de forma confortável para
todas as participantes.

Nesse grupo, o que é abordado?

Diversas questões poderão ser abordadas, incluindo desafios maternos, sexualidade, maternidade atípica, ansiedade, depressão, pós-parto, luto entre outros assuntos, seguindo o foco estabelecido e as necessidades que possam ter as participantes ao autoconhecimento e saúde emocional.

Perguntas frequentes

Fale comigo

Interesse
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